Mauro Libi Crestani: Cómo mejorar los ambientes negativos

Por Mauro Libi Crestani. La mayoría de las empresas suelen lidiar a diario con ambientes negativos, pesados por el número de quejas y actitudes que no permiten la concentración y el trabajo fluido. Las energía negativa se puede encontrar en casi todas partes porque proviene de la gente que se queja constantemente sobre la vida, práctica de malos hábitos y no es capaz de controlar su negativismo.

Los expertos señalan que las empresas deben hacer un esfuerzo por mantener un ambiente laboral sano lleno de optimismo para lograr los objetivos. Es importante entender que las emociones que se propagan influyen en sus pensamientos y acciones, por ello es muy asertivo estimular y motivar a los empleados para que sintonicen sus emociones con pensamientos positivos.

Lo más normal es que las emociones negativas afecten a los trabajadores, con excepción de aquellas personas que aprendieron a lidiar con ella. A continuación comparto con ustedes unas recomendaciones publicadas por academia.edu para que las pongan en práctica.

1. Crean la felicidad desde el interior.

La gente feliz no basan su felicidad en estímulos externos. Se dan cuenta de una vez que el estimulante se ha ido, su estado de ánimo se arruinaría. En su lugar, buscan fuentes internas de energía positiva y práctica de la atención.

2. Ellos practican el pensamiento positivo.

Pensamientos influyen en sus acciones, por lo que, si se piensa negativamente, no hay futuro brillante por delante de usted. Las personas positivas no creen en las excusas sus mentes ocurrir. A través de afirmaciones positivas y encontrar el lado bueno de cualquier problema, se aseguran de que se establecen mental para el éxito.

3. Buscan razones para creer en sí mismos.

"Nunca deje que la negatividad te afecte. Hay va a ser una gran cantidad de personas que tienen que abrirse paso a través, pero siempre que crea en sí mismo, eso es todo lo que importa. "- Becky G.

Hay un sinfín de razones para creer en ti mismo aunque se sienta completamente indefenso y sin valor. Estos pensamientos negativos son obstáculos temporales y la mayoría de las veces, se hacen arriba.

 

4. Le cortaron las personas negativas.

Sus alrededores tienen un tremendo impacto en sí mismo. Si usted pasa tiempo con gente positiva, es más probable que sea feliz y contento. Por otro lado, si está demasiado cerca de los pesimistas y quejosos, tendrá un tiempo difícil de quitar la negatividad de su vida.

Utilice estos 9 consejos para tratar con personas negativas.

5. Se entrenan con regularidad.

El entrenamiento físico se asocia con la liberación de endorfinas que son responsables de "sentirse bien". El tratamiento de su cuerpo de manera correcta vale la pena y los resultados en la reducción del estrés y aumentó la felicidad. Por otro lado, si se ignoran las necesidades de su cuerpo, que le permitirá experimentar las consecuencias negativas muy pronto.

6. Pasan el tiempo en la naturaleza.

Al estar en la naturaleza despeja la mente y relaja el cuerpo. Las personas positivas dedican una parte de su día a salir a la calle y admirar la belleza de nuestro planeta. Es una gran manera de cargar las pilas!

7. Se evitan los gastos impulsivos.

Hoy en día, ofertas y ventas adicionales luchan por su atención, por lo que es fácil acabar perdido en el modo de compra. Mientras que la compra excesiva puede hacer sentir mejor al instante, desde una perspectiva a largo plazo, es un hábito poco saludable personas positivas evitar a toda costa. Ellos prefieren invertir en las experiencias de descubrir el mundo y crear grandes recuerdos.

8. Ellos aceptan el fracaso.

Las personas positivas aceptar el fracaso como se dan cuenta que es la única manera de aprender y crecer. Siempre que se colapsan, trabajan duro para llegar a la cima de nuevo en lugar de darse por vencido. A pesar de que un fracaso trae emociones negativas, que comprenden estos son breves y se desvanecen rápidamente. Para acelerar el proceso, que siguen pensando positivamente.

9. Se llevan toda la responsabilidad.

Las personas positivas siempre se dan la responsabilidad de lo que sucede en sus vidas. Ya sea un éxito o el fracaso, siempre es un efecto de sus acciones y pensamientos. Una persona positiva nunca culpar a los factores externos y centrarse en las cosas al alcance que podría mejorarse.

Al hacer esto, persiguen ser mejor y la experiencia constante progreso en lugar de sentirse frustrado por las cosas fuera de su control.

10. Ellos aprenden a controlar sus pensamientos.

Una mente puede ser fácilmente llevado a cabo por el control de los pensamientos negativos repentinos. individuos positivos saben que si no controlan sus pensamientos, van a perder el control sobre sus acciones y comportamientos. Por esta razón, ellos practican el control mental, por ejemplo a través de la meditación.

11. Se dedican un tiempo para relajarse.

En lugar de tratar de ser perfecto, la gente positiva se dan cuenta a veces es necesario reducir la velocidad, hacer que sus metas y ambiciones secundaria y simplemente relajarse. De esta manera, evitan la quema a cabo lo que causaría la energía negativa innecesaria.

En pocas palabras, dar un paso atrás para mover más al día siguiente.

12. Creen que siempre hay una solución.

A veces, la vida te golpea con fuerza irremediablemente. En estos momentos, se tiende a dudar de sus habilidades para resolver el problema actual. El hecho es que siempre hay una manera de superar un obstáculo y la gente positiva que tenlo en cuenta. Incluso si llegan a tocar fondo, creen que suceda, para que puedan llegar a la cima aún más fuerte.

13. Ellos saben cuándo decir no.

El valor de decir "no" y "sí" en el momento oportuno no tiene precio. En contraposición a las ideas falsas, estas dos palabras tienen un poder inmenso y cómo se utilicen dicta lo que sucede en su vida.

Las personas positivas centrarse en sus prioridades en lugar agradar a los demás. Es por eso que saben que hay muchas cosas que no es necesario decir que sí a.

14. Ellos no buscan la aprobación de nadie.

Si deja que las opiniones de otros que paralizan, usted tendrá un tiempo difícil sentirse bien y feliz. Mucha gente tiene miedo de no conseguir la validación y ser criticado. Individuos positivos piensan y actúan más bien al contrario.

Utilizan la desaprobación como un indicador de ser auténtico y verdadero. El hecho es que hay un sinnúmero de cosas que no necesita la aprobación de nadie porque aunque lo que cree.