Mauro Libi: Positividad en el trabajo en su justa medida

La llama ni tanto que queme al santo ni tan poco que no lo alumbre, reza el refrán. Un sentir de la sabiduría popular que es bueno tener presente a la hora de aplicar la positividad en su lugar de trabajo. Es que cuando esta emoción la manejamos en su justa medida puede derivar en más innovación, menor ausentismo y mejor resolución de problemas.

El control emocional es fundamental, ya lo hemos dicho en decenas de oportunidades. Por ejemplo, tener dominio sobre las emociones negativas ayuda a que el ser humano permanezca alerta sobre los riesgos y peligros, contribuyendo así a la preservación y la solución de problemas.

En cuanto a las emociones positivas aún hay mucho que investigar respecto a cuestiones como la supervivencia, por ejemplo. Sin embargo, algunas experiencias apuntan que manejadas adecuadamente, las emociones positivas permiten alcanzar bienestar en el lugar de trabajo.

Los estudios han determinado que las emociones positivas tienen efectos en la salud de los trabajadores. Se estima que cambios en el pensamiento, por ejemplo, pueden tener efectos dinámicos en la salud, incluso a nivel celular.

Se cree que las emociones positivas afectan el sistema inmunológico al tiempo que reducen la inflamación y ayudan a los genes antivirales y anticuerpos.

De igual manera, sentirse bien reduce el ausentismo de los trabajadores en sus centros de trabajo.

Como lo apuntamos al principio, las emociones positivas se vinculan a una mayor innovación, a una mejor resolución de problemas, al igual que a una mayor conectividad entre los trabajadores.

Hay quienes piensan que las emociones positivas se asocian con el pensamiento holístico y con un mejoramiento de las habilidades.

Mientras que la negatividad constriñe la experiencia, estrecha la atención e incrementa el pensamiento analítico, el pensamiento optimista se asocia al entendimiento de los riesgos.

En el lugar de trabajo es preciso manejar las emociones positivas atendiendo una proporción de 3 a 1. La positividad es saludable y productiva en cierta medida, pues al sobrepasarse la mano en juegos y diversión en la empresa, el resultado es el decrecimiento de los niveles de productividad. Como en todo, el exceso es contraproducente.

Hay que advertir que las emociones, sean positivas o negativas, son contagiosas.

Por tanto, es preciso estar atentos a esto para medir cuando estamos en uno u otro extremo.

Cualquier exceso, tanto de las emociones negativas como de las positivas, puede ser altamente contraproducente en el lugar de trabajo.

Visita:

http://maurolibiempresario.blogspot.com/

http://maurolibithinkingforbusinesses.blogspot.com/

http://maurolibivenezuela2015.blogspot.com/

http://maurolibicaracas.blogspot.com/

http://maurolibivenezuela.blogspot.com/

http://maurolibicrestaniempresariodeexito.blogspot.com/

http://maurolibicrestani15.blogspot.com/

Sígueme

@maurolibi12

Facebook

Linkedin

http://www.mauro-libi.com/ 

Muro Libi: Evite estos ladrones de energía

Nos levantamos con ánimo cada día para enfrentar la aventura que significa vivir. Enérgicos salimos al mundo con deseos de comérnoslo, pero allí están ellos, aparecen cuando menos se lo espera, dispuestos a acabar con su entusiasmo, a arrebatárselo: Son los ladrones de energía.

Sí, son insufribles, algunas veces podemos evadirlos, pero en otras nos toca torearlos.

No siempre son personas, también pueden ser situaciones o hechos que le consumen su vitalidad, afectan su estado físico y emocional de manera considerable.

En esta entrega queremos hacer referencia a ellos y ofrecerles información acerca de los diez principales ladrones de energía con los que debe vivir a diario.

En primer lugar encontramos a los quejumbrosos.

Huya de ellos a como dé lugar, evítelos a toda costa. Son esas personas dispuesta a quejarse por todo, nada ni nadie se salva ante ellos. Son un caso casi perdido, pues no hay quien sirva a su criterio. Así que sacúdase pues vienen a robarle su energía y a transformarlo en un pesimista.

En segundo lugar, hay que estar al día.

Si algo le roba energía y disposición es mantenerse ajeno a los que en el mundo sucede. Usted debe y tiene que mantenerse al tanto de los que ocurre a su alrededor. Es imprescindible estar al día con sus actividades, con sus finanzas, sus asuntos personales y profesionales, con lo que ocurre en su localidad y en su país.

En tercer lugar, encontramos los deseos sin cumplir.

Allí están, siempre dispuestos a hacerlo sentir frustrado. Son los deseos no cumplidos, las metas y objetivos no alcanzados. Si es posible concluirlos, pues ponga manos a la obra, pero si se trata únicamente de algo que no pudo ser, pues deséchelo. Lo pasado pisado. Mire hacia adelante que el presente y el mañana están llenos de nuevas oportunidades.

En el cuarto puesto tenemos el permanecer estático.

Si algo hace daño es la inactividad, el no hacer nada. Ojo no hay que confundir esto con el merecido descanso luego de una dura brega. Hablamos de quedarse varado, de no avanzar, de perder la ilusión.

Por tanto, trate de encontrar un balance en su vida que le permita el descanso cuando lo requiera y la actividad cuando corresponda.

En quinto puesto está el no hacer lo que ama.

No hacer lo que lo hace feliz es frustrante en extremo. Los seres humanos nacieron para ser felices y esto pasa por amar lo que se hace y hacer lo que se ama.

En sexto lugar figura el descuidar su salud.

Esto desgasta sobremanera. Su cuerpo es su templo y hay que cuidarlo, no lo descuide. Acuda al médico regularmente, practíquese los exámenes de rutina. Prevenir es la mejor medicina.

El séptimo lugar está el desorden.

Mantenga el orden en su hogar, en su trabajo, en sus asuntos, en su salud, en fin, en todos los aspectos de su vida.

En octavo lugar están las personas y situaciones tóxicas.

La gente tóxica es perjudicial para la salud, para su estabilidad emocional, para todo. No lidie con esta gente ni con situaciones tóxicas, porque son un poderoso agente de desgaste energético.

En noveno lugar está el no saber perdonar.

Cuando usted no perdona se hace daño a sí mismo y no al otro. El perdón libera. No desperdicie sus energías odiando.

Por último, tenemos el no saber aceptar.

Hay que ser realista y saber aceptar las cosas y hechos que pasan y cuya solución está fuera de su alcance. Sea sensato y evite mantenerse atado a situaciones que no pueda cambiar.

Visita:

http://maurolibiempresario.blogspot.com/

http://maurolibithinkingforbusinesses.blogspot.com/

http://maurolibivenezuela2015.blogspot.com/

http://maurolibicaracas.blogspot.com/

http://maurolibivenezuela.blogspot.com/

http://maurolibicrestaniempresariodeexito.blogspot.com/

http://maurolibicrestani15.blogspot.com/

Sígueme

@maurolibi12

Facebook

Linkedin

http://www.mauro-libi.com/ 

Mauro Libi: ¿Te consideras un empleado prisionero?

Prisioneros. Ése es el término técnico utilizado para referirnos a aquellos que están atrapados en un trabajo que detestan, pero que parecen no poder abandonar. Algunos estudios realizados sobre el tema revelan que, al parecer, un 8 % de los trabajadores de todo el mundo no les interesa su empleo, pero tampoco tienen motivación para dejarlo.

De ahí el nombre para referirnos a estos empleados apáticos e indiferentes y sin felicidad. Es un término ligeramente agresivo para unos trabajadores remunerados que sufren de hastío, cansancio y estrés laboral.

La falta de motivación en el trabajo supone un esfuerzo, y esto se refleja en otros aspectos de la vida. Son esos trabajadores que tienen poco interés y se sienten atrapados. Pero ¿por qué no hacemos algo al respecto? ¿Por qué no intentamos cambiar las circunstancias, especialmente ante las mejoras que está ofreciendo en la actualidad el mercado laboral?

Estos trabajadores están encadenados a sus escritorios con unas elegantes esposas de oro. Los empleados prisioneros, según las definiciones de expertos en el tema no son individuos que no pueden encontrar otro trabajo. Son personas que ni siquiera intentan buscarlo. Y por lo general y alguna razón cobran más que el resto de sus compañeros.

Hay personas que han estado en la empresa mucho tiempo y sienten que han pasado mucho con ella. La responsabilidad de alcanzar la felicidad o la implicación, según la jerga de los expertos en talento humano no debería recaer enteramente en el empleado. La implicación es algo que las empresas lesdeben a los empleados.

Los psicólogos positivos describen a un empleado prisionero como un estado emocional de insatisfacción que no radica solamente en el tipo de actividad que realiza. Sino, sobre todo, en la falta de satisfacción que le produce ejecutar sus tareas asignadas.

Consejos para motivarlos:

Tomarlos en cuenta, es decir, periódicamente reunirnos con nuestro personal para que podamos establecer conjuntamente las metas y objetivos que se espera que logren. Es muy importante que este tipo de persona sean tomada en cuenta en este proceso, porque el hecho de participar activamente genera mayor compromiso, motivación y esfuerzo.  Cuando identificamos a un empleado prisionerodebemos revisar sus objetivos personales y del equipo, con el fin de animarlos a superarse.

Brindarretroalimentación, deberá ser constante y su respuesta nos permitiráreconocer su trabajo si está bien hecho o estamos lograndolas metas establecidas. Recordemos que este reconocimiento no cuesta nada y puede significar mucho, ya que consigue que el empleado sienta que sus esfuerzos valen la pena.

Cuidemos el lugar de trabajo
Busquemos la mejora continua en las instalaciones físicas del lugar de trabajo. Básicamente se refiere a que nuestros empleados se sientan cómodos desempeñando sus funciones. Debemos considerar el material, el equipo y las herramientas adecuadas y necesarias para su desempeño. La motivación del personal dentro de las empresas es algo mucho más complejo que requiere creatividad, innovación y disposición para hacer los cambios que sean necesarios para lograrlo y evitar tener empleados prisioneros.

Visita:

http://maurolibiempresario.blogspot.com/

http://maurolibithinkingforbusinesses.blogspot.com/

http://maurolibivenezuela2015.blogspot.com/

http://maurolibicaracas.blogspot.com/

http://maurolibivenezuela.blogspot.com/

http://maurolibicrestaniempresariodeexito.blogspot.com/

http://maurolibicrestani15.blogspot.com/

Sígueme

@maurolibi12

Facebook

Linkedin

http://www.mauro-libi.com/