No es fácil, se requiere paciencia y mucha templanza para
lidiar con ellas y por ello en esta entrega queremos proporcionarles esta guía
para manejar a las personas tóxicas.
Algunas de estas personas negativas actúan de manera
consciente y otras lo hacen sin percatarse del nefasto impacto que ocasionan.
Los primeros parecen sentir un inmenso placer cuando saben que causan el caos.
Pero, ¿cómo la gente inteligente les hace frente a estas personas
negativas?
Veamos:
1. Fijar límites. Es absolutamente necesario ponerle límites
a quienes mantienen una queja permanente y nunca se enfocan en la solución de
los problemas, sino sólo en estos últimos, en los cuales les gusta regodearse a
efectos de aparecer como víctimas. Hay que evitarlos poniendo distancia entre
ellos y usted. Cuando estas personas llegan con su perorata, la mejor manera de
espantarlos es preguntarles qué están haciendo para enfrentar sus problemas.
2. No hay que responder al caos emocional. El comportamiento
irracional de la gente difícil requiere de que usted sencillamente rehúya de
tener que responder a este comportamiento ilógico. No se involucre
emocionalmente con ellos, distánciese.
3. Reconózcalos. Es preciso conocer y reconocer a estas
personas para poder poner distancia emocional con ellos. Cuando se encuentre
con ellos sonríale y apruebe lo que dice sin dejarse involucrar.
4. Predecir el comportamiento. Cuando encuentre la manera de
sobrellevar a estar personas, aprenda la manera de predecir su comportamiento y
entenderlo y así sabrá cuándo está dispuesto a tolerarlo cuándo no.
5. No se agotan en una pelea. Las personas inteligentes no
están dispuestas a entablar peleas con personas tóxicas, no se desgastan en
ello.
6. La visión es la solución de los problemas. Las personas
emocionalmente inteligentes fijan su visión e interés en la solución de los
problemas y no en estos últimos. En tal sentido, no centran su atención en lo
locas o difíciles que son las personas tóxicas, sino en la manera de deshacerse
de ellas.
7. Perdonar mas no olvidar. Las personas inteligentes dejan
ir, perdonan, pero no olvidan. Esto con el objetivo de no volver a caer en las
redes de estos individuos.
8. No hablan cosas negativas. Así como no se soporta a las
personas negativas tampoco son aceptables las conversaciones de este tipo. Despídase
tan pronto la gente tóxica comience con su discurso.
9. Dormir bien. Descansar el tiempo debido proporciona a las
personas la tranquilidad, energía e inteligencia emocional suficiente para
manejar las situaciones de estrés y a quienes profesan la negatividad.
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