Por Mauro Libi Crestani
Estamos viviendo tiempos difíciles, donde el estrés es una constante en nuestras
vidas, sobre todo si se tiene un negocio y una familia a quiénes dedicarse por igual. Sin embargo, no siempre es
así, generalmente pasamos más tiempo sacando adelante la empresa, por lo que dejamos atrás a nuestros seres queridos.
Eso debe cambiar, es necesario encontrar un equilibrio
entre ambas partes, lo que se ha convertido en un verdadero reto, sin embargo,
la solución está en lograr la armonía
como una manera distinta de ver todo, y así podrás conseguirla:
·
Vive el momento. Estés
donde estés, mantente presente, no pienses en lo que no estás haciendo o donde
quisieras estar. Dedica tus pensamientos a la actividad que estés realizando,
bien sea el trabajo o compartiendo
con tu familia.
·
Administra tu tiempo creativamente. Pon a volar tu imaginación
y encuentra la forma de obtener lo que necesitas, y al mismo tiempo hacer las
cosas que te proporcionan armonía.
·
Integra los elementos de tu vida. Intenta combinar la familia con tu trabajo, ambos mundos
son importantes. Quizás puedas ubicar un espacio donde puedas, en la medida de
lo posible, realizar tus labores y disfrutar de los tuyos sin que ninguno
perturbe al otro.
·
Practica el desapego.
La vida implica tomar decisiones,
por lo que debes determinar a qué cosas puedes decir que no y déjalas ir.
Asimismo, identifica qué cosas son realmente importantes para ti y aférrate a
ellas.
·
Se selectivo con quien te relacionas. Es indispensable analizar a quienes nos rodean para
identificar a las personas tóxicas, el objetivo es evitarlas. Esto te permitirá
mantener armonía en tu vida.
·
Establece límites.
Construye varios bloques: uno de tiempo libre, uno de tiempo personal, son dos
cosas diferentes y necesarias, especialmente para un empresario, debido a la
vida tan agitada que lleva. Si lo hace te sentirás muy feliz.
· Haz lo que amas. Cuando haces algo que no te gusta, consumes mal toda tu energía, mientras que cuando realizas lo que amas, te sientes emocionado. Si quieres armonía en tu vida, trata de llevar a cabo actividades que te llenen y te nutran de energía positiva.
No es necesario ser adicto al trabajo para tener éxito, solo necesitas ser creativo para alzar la armonía en tu vida.
